4 Tage Auszeit
Im Rahmen des UNIK Yoga Retreats erwartet Sie ein faszinierendes und vielseitiges Programm, das Ihnen dabei hilft, dem Alltag zu entfliehen. Erleben Sie ein verlängertes Wochenende inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft und konzentrieren Sie sich voll und ganz auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Yoga-Praxis und Ihre persönlichen Ziele. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Ihren Gedanken in einer neuen Umgebung freien Lauf zu lassen. Gemeinschaft und gute Gesellschaft werden dieses Kurzurlaubserlebnis perfekt abrunden. Das Wochenende eignet sich für Einsteiger, Fortgeschrittene, Routiniers und Ambitionierte.
Das Retreat ist eine gemeinsame Veranstaltung von UNIK Holidays und Kuoni Sports Travel – Ochsner Sport Travel.
Weitere Informationen erhalten Sie beim Veranstalter:
www.kuonisports.ch
Einzelzimmer Schwalbennest ab
CHF 1‘090
Economy Doppelzimmer ab
CHF 1‘900
Comfort Doppelzimmer ab
CHF 1‘980
Doppelzimmer Süd ab
CHF 2‘100
Doppelzimmer mit Balkon ab
CHF 2‘180
Dieses Angebot ist ausschliesslich via Kuoni Sports Travel buchbar.
Gültig vom 27. bis 30.06.2024. Preise pro Zimmer und Aufenthalt. Buchbar nach Verfügbarkeit.
Teilnehmerzahl: 12 – 25 Personen
Möchten Sie Ihren Aufenthalt bei uns verlängern? Wir beraten Sie gerne.
Donnerstag:
Individuelle Anreise.
14:30 Uhr: Willkommensdrink & Infos zum Weekend.
16:00 Uhr: Power Yoga (ca. 75‘) & Input: Atmung (ca. 15‘).
18:30 Uhr: Gemeinsames Abendessen.
Freitag:
07:30 Uhr: Yoga Flow (ca. 75‘).
Anschliessend Frühstück.
11:00 Uhr: Input: Meine Ziele (ca. 30-45‘).
Anschliessend Zeit zur freien Verfügung.
17:00 Uhr: Yin Yoga & Meditation (ca. 75‘).
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.
Samstag:
07:30 Uhr: Yoga – Core & Balance (ca. 75‘).
Anschliessend Frühstück und gemeinsame Wanderung oder Zeit zur freien Verfügung.
Ca. 17:00 Uhr: Input & Erstellen Vision Board.
19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen.
Sonntag:
07:30 Uhr: Good Morning Yoga (ca. 75‘).
Anschliessend Frühstück.
Individuelle Abreise.
Programmänderungen vorbehalten.
Nadias grosse Leidenschaft gehört dem Tanzen. Vor einigen Jahren hat sie als Balance Yoga für sich entdeckt. Mit Yoga gibt sie ihrem Körper und ihrem Geist das zurück, was es braucht, um immer wieder mit frischer Power zu performen. Genau diese Kombination aus Energie und Entspannung gibt sie in ihren Yoga Stunden weiter. Es erwarten dich abwechslungsreiche Flows, bewusstes Atmen und entspannende Achtsamkeitsübungen.