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X-Mas Yoga Retreat

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3134m
Piz Surlej
3188m
Piz Murtèl
3133m
Piz Corvatsch
3451m

X-Mas Yoga Retreat
22.-25.12.2017

Yoga-Retreat im Engadin

Ausbruch aus der Tradition: Verbringen Sie Weihnachten mal ganz anders als sonst und nehmen Sie am Weihnachts-Yoga Retreat mit Yvonne Gabriel teil.

Neben den morgendlichen und abendlichen Yoga-Lektionen finden Sie zwischendurch genügend Zeit für Schneesport aller Art, gemütliche Winterwanderungen oder einfach etwas Erholung in der Sauna.

 

Mit Yvonne Gabriel bereiten Sie den Körper für die bewegten Stunden auf dem Schnee vor und zum Abschluss des Tages bringen Sie ihn auf der Yogamatte wieder in die Mitte.

Yvonne führt Sie in diesen Morgen- und Abendstunden durch Asanas, die Sie erfahren lassen, wie wunderbar und perfekt Ihr Körper geschaffen ist. Die eigenen Grenzen erfahren, ohne sich zu überfordern und bewusstes Pranayama, ist ein wichtiger Teil im Hatha-Yoga. Die autonome Atmung unseres Körpers ist uns wenig bewusst und scheint eine Selbstverständlichkeit zu sein. Sobald wir jedoch beginnen achtsam unserem Atem zu lauschen, bringt es unseren Geist zur Ruhe und es entsteht eine Klarheit, Offenheit und Stabilität, die uns wieder zurück zu unserer „wahren Natur“ führt.

 

Mit gezielten Übungen auf der Yoga-Matte unterstützt Yvonne Sie diese Erfahrungen des Yogas auf Ihrem Schneesportgerät umzusetzen und mit der Energie der Berge Körper, Geist und Seele wieder in den ersehnten Ruhezustand zu führen.

 

Weitere Informationen erhalten Sie bei:

Kursleiterin Yvonne Gabriel
Tel +41 (0)79 574 58 37
Web www.yoga-am-fluss.ch

oder direkt im Berghotel Randolins, Tel +41 (0)81 830 83 83

Standard Einzelzimmer ab CHF 789 Jetzt buchen
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Die Preise beinhalten

  • 3 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
  • Inklusive reichhaltigem Frühstücksbuffet
  • 4-Gang-Abendessen im Rahmen der Halbpension
  • Kostenloser Zutritt zu unserem Panorama-Wellnessbereich mit Finnischer Sauna, Biosauna, Innen- und Aussenwhirlpool, Ruheraum und Fitness
  • Kostenloser Parkplatz und WLAN
  • Shuttlebus gemäss Fahrplan
  • Insgesamt 6x 75 Minuten Yoga und Übungen mit Yvonne Gabriel
  • 2-stündiger Yogawalk
  • Kurtaxen & Steuern

Konditionen

Dieses Angebot ist gültig vom 22. bis 25.12.2017. Preise pro Zimmer und Aufenthalt. Buchbar nach Verfügbarkeit. Verlängerungsnächte auf Anfrage.

Achtung: es gelten spezielle Stornierungsbedingungen.
Bis 30 Tage vor der Anreise kostenlos,
Weniger als 30 Tage vor der Anreise: 100% des vereinbarten Arrangements.

Der Kurs wird ab mindestens 5 Teilnehmer durchgeführt.

Programm

Freitag, 22.12.2017:
Individuelle Anreise
17:00-18:15 Uhr Yin-Yoga
anschliessend Abendessen

Samstag, 23.12.2017:
08:00 - 09:15 Uhr Vinyasa-Flow
anschliessend Frühstück
tagsüber Zeit zur freier Verfügung
17:00-18:15 Uhr Yin-Yoga
anschliessend Abendessen

Sonntag, 24.10.2017:
08:00 - 09:15 Uhr Vinyasa-Flow
anschliessend Frühstück
Yogawalk, ca. 2 Std.
17:00-18:15 Uhr Yin-Yoga
anschliessend Abendessen

Montag, 25.12.2017:
08:00 - 09:15 Uhr Vinyasa-Flow
anschliessend Frühstück
Individuelle Abreise

yogahotel Engadin

Steckbrief Yvonne Gabriel

Yvonne Gabriel unterrichtet seit über 10 Jahren Yoga und führt ein eigenes Yoga-Studio im Glarnerland.

Mehr Informationen finden Sie unter www.yoga-am-fluss.ch.

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18.-21.10.2018

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Umbau Sommer 2018

Vom 15.06. bis 21.10.2018 wird unsere Chesa Languard komplett renoviert. Daher bleibt unser Wellnessbereich während dieser Zeit leider geschlossen.

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