• Panorama-Aussicht auf die Engadiner Seenlandschaft

ViVAA Life PackageAtem- und Achtsamkeits-Retreat

  • Direktbucher-Vorteile:

    BEST PRICE und weitere Vorteile bei Direktbuchung

  • Freuen Sie sich auf:

    Frühstück & Wellness inklusive

  • Freuen Sie sich auf:

    Free Wifi & gratis Parkplatz

Anreise
-
Abreise

2 Erwachsene,
0 Kinder

  • Erwachsene

    ab 16 Jahren

  • Kinder

    0 - 15 Jahre

  • Sie buchen mit Kindern? Schauen Sie sich unser Familienresort an!

Atem- & Achtsamkeits-Retreat
3 Nächte

ViVAA Life Package – Atem- und Achtsamkeitsretreat

ViVAA bedeutet Leben.

„Leben ist das, was passiert, während Du dabei bist, andere Pläne zu machen." – John Lennon.

Wir eilen gerne durch die Gegenwart, denken an gestern und hoffen auf ein besseres morgen. Dabei verpassen wir das Jetzt, unser Leben. Achtsamkeit ist das liebevolle Lenken der Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit heisst Leben.

In diesen vier Tagen wirst du lernen, wie du die Achtsamkeit nutzen kannst um deinem Leben mehr Leben zu geben.
Durch Atem- und Achtsamkeitsübungen, Erlebnisse in der Natur, theoretische Inputs und Integrationsvorschläge erhältst du alles an die Hand, um noch mehr die Fülle des Lebens zu leben. Die vier Tage stehen unter dem Leitsatz und Zitat von Thich Nhat Hanh: „Smile, breath and go slowly."

Weitere Informationen erhalten Sie bei:

Kursleiterin Georgia Hauser
Tel +41 (0)79 727 30 10
Web www.vivaa.ch

oder direkt im Berghotel Randolins, Tel +41 (0)81 830 83 83